Индивидуальное
консультирование
Индивидуальная психотерапия – это вид работы со специалистом, направленный на решение личных и психологических проблем.
Консультация не считается лечением: профессионал помогает здоровым людям осмыслить происходящее, преодолеть кризис, принять решение.
Частые причины обращения к консультанту:
Также индивидуальный психолог полезен людям, испытывающим неудовлетворенность жизнью: бессмысленность собственных действий, недовольство окружающими или постоянное беспокойство.
Консультация и терапия – не тождественные понятия. Для консультации иногда достаточно пяти занятий, а терапия длится месяцами или годами. Длительность курса зависит от количества внутренних конфликтов.
Россияне относятся к индивидуальному консультированию психолога с недоверием. В столице предубеждения начали ослабевать, но Тула относится к городам, в которых лишь малая часть населения готова признать, что ей требуется помощь. На самом деле консультация полезна даже тем, кто никогда не сталкивался с трудностями. Со специалистом проще понимать свои чувства, осознавать мотивы поведения, истинные желания, развивать умение распоряжаться временем, находить цель жизни.
Существуют другие виды терапии, например, групповая, но индивидуальная работа психолога обладает следующими преимуществами:
• атмосфера психологически комфортная: в кабинете царят чувство взаимного уважения, доверие, эмоциональное тепло; • в течение всего приема клиент находится в центре внимания специалиста; • план работы выстраивается индивидуально; • замкнутым людям легче раскрыться; • специалисты действительно заинтересован в результате терапии.Личный психолог – это человек, обладающий высоким уровнем эмпатии. Он слушает и сопереживает. Специалисты используют разные методы, но неизменно действуют на пользу. Чтобы рефлексия была эффективной, клиент должен захотеть изменений, открыться профессионалу, приготовиться преодолевать препятствия. Каждый дипломированный специалист когда-то в обязательном порядке проходил курс терапии. Ему легко представить себя на месте клиента и понять его.
Для индивидуальных занятий с психологом характерна форма диалога. Зачастую консультант анализирует различные ситуации, которыми делится клиент. На первый план выходят межличностные отношения и события недалекого прошлого.
Деятельность профессионала подразумевает доброжелательность и непредвзятость. Он не может высмеять сказанное или оценить негативно: его задача выслушать, поддержать, проанализировать. Он ориентируется не на общественную мораль, а на пожелания клиента. Специалисты не предлагают решение проблемы напрямую, но помогают прийти к нему самостоятельно. В том числе, они отвечают на вопросы, высказывают мнение, предлагают идеи, информируют. Обратиться к консультанту может любой желающий.
В основе индивидуального консультирования психолога лежит обобщенная программа, условно подразделяющаяся на четыре этапа.
Сначала специалист узнает о противоречии и составляет первичное мнение. Консультант и клиент знакомятся, настраиваются на сотрудничество.
На второй ступени начинается диагностика. Специалист слушает и анализирует рассказ клиента, уточняет причину обращения, проводит тестирование. В этот период важно достичь взаимопонимания и положительной эмоциональной атмосферы, снять барьеры в общении. Требуется не менее одного сеанса.
Третий этап – коррекционный. Прилагается основной объем усилий, консультант начинает помогать клиенту, облегчать его состояние. Он собирает всю необходимую информацию, разрабатывает пути разрешения проблемы, проводит дополнительную диагностику. Совместно формулируются стратегии, рекомендации. Длительность этапа индивидуальна.
Завершает процесс реализация разработанных идей на практике. Клиент рассказывает о последствиях, задает вопросы. Вносятся коррективы. Консультант убеждается, что клиент пришел к желаемым выводам, мотивирован на самосовершенствование. Требуется один сеанс, который повторится через некоторое время один или несколько раз.
Индивидуальная консультация требует высокого уровня профессионализма. Для того чтобы клиент ощущал психологический комфорт, реализуются следующие принципы:
Для Вашего удобства можете воспользоваться услугой по консультированию онлайн
Стоимость консультации
5000 рублей
Контакты
