Про идеальность

Идеал - это палка, которая дает вам возможность бить себя и издеваться над собой и окружающими.

В последнее время в своей работе с клиентами, я постоянно сталкиваюсь с их стремлением к воображаемому идеалу. И этот путь представляет собой постоянную борьбу с собой, с окружающим миром. Казалось бы, что плохого в том, что человек требует от себя и других быть идеальными во всем: в работе, в отношениях, в быту? Кто-то скажет: "Стремление к совершенству - прекрасно! Оно способствует постоянному росту и развитию". Но... если заглянуть глубже, можно увидеть массу проблем, с которыми сталкиваются перфекционисты (люди, стремящиеся к постоянному идеалу).

Все мы имеем право на усталость, на плохое настроение, да и просто на лень. Перфекционисты же ни себе ни другим позволить всего этого просто не могут. Порой, они выматывают себя настолько, что перестают замечать жизнь вокруг и радоваться своим собственным успехам. И, как результат, наступает эмоциональное опустошение.

Что же делать, чтобы жизнь не превратилась в гонку за "идеалом"?

Во-первых, хорошо бы осознать, что "нет предела совершенству", ведь у каждого человека свое представление об идеале, и невозможно быть "лучшей для всех".

Во-вторых, простить себе свою "неидеальность" (невозможно быть одновременно хорошей хозяйкой, строить блестящую карьеру и оставаться при этом идеальной мамой, дочкой и женой).

И самое главное - понять, что гармония и внутреннее ощущение счастья приходит тогда, когда мы начинаем принимать себя такими, какие мы есть на самом деле, со всеми своими "неидеальностями"!