Про ресурсную слабость...

Наш мир с одной стороны "двойственен". Есть чёрное и белое, мужское и женское, плюс и минус, сила и слабость.

Наш внутренний мир так же включает в себя разнонаправленные характеристики. Мы можем быть и серьёзными и игривыми, чувствовать злость в одной ситуации и быть добрыми в другой, опираться на свою силу в одном случае и получать ресурс, принимая свою слабость в другом.

С детства ребёнок учится приспосабливаться к тем условиям жизни, в которых он находится. И если в семье поощряются сильные стороны личности и подвергаются критике "слабые", то ребенок отщепляет ту часть себя, которая, как ему кажется, является неэффективной и ненужной в тех условиях среды, в которых он оказался. И тогда начинается не принятие своей слабости, вытеснение этой части себя. А вместе с этим расщепление личности на "плохие" и "хорошие", "правильные" и "не правильные" части.

Только на сколько все двойственно, настолько же и не однозначно... И порой то, что казалось хорошо в одной ситуации, бывает совсем неподходящим в другой.

Так произошло с одной моей клиенткой, которая с детства привыкла "быть сильной". Ей пришлось выполнять непосильные для психики ребенка задачи. Параллельно в голове укоренилось решение "Я должна быть сильной!". И это тогда была для неё единственная стратегия выживания. Так, со временем, не признавая свою слабость, она вытеснила ее. А вместе с этим, росла и злость на слабости других, которые те, другие, могли себе позволить, а моя клиентка нет... В процессе терапии она осознала, что во многих сферах жизни заставляет себя "быть сильной!" И эта "сила" лишает её чего-то очень важного, ресурсного - мягкости, чувствительности, возможности просить и принимать помощь, позволять себе своим чувствам быть такими, какие они есть в моменте. Она сама лишала себя всего того, что для неё ранее являлось определением "слабости"! Однако, пересмотрев и разрешив себе проявлять собственную слабость, она превратила внутреннее напряжение в ресурс. А вместе с этим пришла к внутренней целостности, опоре на себя и личному, не похожему ни на кого Счастью!