О страхе смерти...

Мы все сейчас проживаем не простое время.. Инфекция, которая заставила весь мир вспомнить о ценности человеческой жизни, бренности материальных благ и важности душевных качеств подняла шлейфом и страх смерти.

В моем окружении произошло горе, умерла от осложнений после ковида мама близкого друга моей семьи. И этот случай заставил и меня посмотреть в глаза своему "страху смерти". Ведь страх смерти нормален и люди боятся умереть, потому что этот страх необходим для выживания, во многом он инстинктивен и помогает нам сохранять свою безопасность. Хотя встречаются и случаи патологии, когда страх начинает мешать жить и совершать повседневные действия. Ведь если человек ничем не болен, ему ничто не угрожает, он достаточно молод и при этом постоянно думает о смерти, скорее всего, произошла какая-то травма и он приближается к фобии...Тогда нужна помощь специалиста для того, чтобы эту травму проработать и вернуться к нормальной жизни..

А ещё у каждого из нас есть свои представления, убеждения о смерти. Бывает так, что убеждения являются не экологичными для нас, доставляющие нам беспокойство и напряжение. Кто-то, например, боится увидеть покойного, подойти и ,отрицая факт смерти, не может отгоревать потерю, а значит, застревает в этом процессе. Так было раньше и со мной...

Сейчас же, когда я вспоминаю об удивительной женщине Анне - тёплой, невероятно доброй и открытой для людей, смерть для меня перестала быть чем-то невероятно злым и пугающим...

В нашей жизни, как и в нас самих, есть светлые и тёмные стороны, и принимая события жизни такими, какие они есть, мы учимся совладать с ними. А совладание с самим страхом даёт качественную возможность внутренней трансформации и силы.

Если вас коснулась эта тема и вам сложно найти опору, для того чтобы выстраивать жизнь дальше, приходите, будем искать её вместе!