Сценарий жизни и психотерапия.

Вы замечали что кому-то в жизни постоянно везёт, а кто-то, наоборот, постоянно попадает в одни и те же неприятные ситуации, выбирает "не тех" партнеров, никак не может решить одну и ту же проблему. И так складывается впечатление, что эти люди действуют по какой-то заданной схеме. А теперь внимание! Вопрос: Кем же эта схема создана? Ответ: собственно нами! Да, да мы сами планируем свою жизнь, привлекаем к себе людей, ситуации, создаём проблемы и в очередной раз не можем их решить. Сценарий жизни - это одно из ключевых и интереснейших понятий психологии. Он включает в себя модели и стратегии поведения, способ реакции на ту или иную ситуацию, роли и выбор. Под влиянием окружающей среды бессознательно в детстве каждый из нас написал свой сценарий, сделал свой выбор. Во взрослой жизни также бессознательно мы начинаем его проигрывать. Какая же связь между сценарием и психотерапией? Ответ: самая прямая! Психотерапия это процесс исследования себя и пере решения тех "умозаключений", которые были когда-то приняты нами в детстве, но стали неэффективными во взрослой жизни, ограничивая нас и лишая возможности жить счастливой гармоничной жизнью. Конечно, в любом сценарии есть и позитивные стороны! И понимание, принятие этих сторон только укрепляет позитивное влияние сценария. Всё в нас! И если человек сам пишет сценарий своей жизни, то в любой момент времени он может его пересмотреть, решив так или иначе любую проблему, которая встречается на его пути. Недаром великий Фрейд говорил, что осознание своей проблемы есть 50% её решения! Осознавая грани своего сценария у нас есть возможность его видоизменить. И именно психотерапия помогает нам в этом!