Эмоциональная безопасность в семье

Мы живём в обществе, где постоянно обесцениваются чувства, происходит эмоциональное насилие, слово "экологичное выражение чувств" вызывает только удивление...

А вместе с тем, чувства это то, через что с нами говорит наша психика: ты сейчас в опасности (страх), твои границы нарушаются (злость), ты потерял что-то значимое для себя (грусть)...

Как в семье, так и в диадных отношениях каждому из нас важно чувствовать эмоциональную безопасность. Жизнь сразу становится другой, в ней становится много поддержки, меньше злости и почти нет страха.

Как же выглядит картина "эмоциональной безопасности" в семье?

Жена беспокоится о том как спит в кроватке маленький ребёнок. Обращается к мужу с просьбой пойти посмотреть. И в ответ, вместо "Прекрати, все хорошо, спи!", слышит "Я проверю. Но чего ты опасаешься?".

Подросток, боится сделать неверный выбор и поступить не в "тот ввуз", а в ответ вместо "Слушай, родителей, мы лучше знаем, что тебе нужно", слышит "Ошибка это тоже результат. И ты всегда можешь передумать. Мы развиваемся и наш взгляд меняется тоже ".

Эмоциональная безопасность- это ситуация, когда ты плачешь, а близкий человек говорит: "Я понимаю тебя, тебе сейчас очень больно. Хочешь я тебя обниму?"

Эмоциональная безопасность- это когда чувства друг друга в семье имеют ценность, им придают значение, их видят, слышат и замечают.

В таких семьях царит гармония, живет настоящая любовь, поддержка и понимание. Такие семьи растят счастливых, здоровых детей и каждый член семьи имеет много внутреннего ресурса для достижения любых высот в своей жизни.

С Наступающим Новым годом, дорогой читатель! И пусть в каждой семье будет эмоциональная безопасность!