Консультирование психолога по проблемам построения личных взаимоотношений

Большинство проблем, которые решает психолог, относятся к взаимоотношениям мужчин и женщин, родственников и детей, друзьями, коллегами, либо к полному отсутствию таковых. Внешний контакт с миром – это отражение взаимодействия человека со своим собственным Я. Ощущение внутреннего дискомфорта редко становится причиной для обращения к психологу. К специалисту идут только в том случае, когда эта проблема затронула и окружающих. Постепенно разбираясь в причинах недопонимания человек приближается к себе, начинает слышать свой внутренний голос и устанавливает с ним контакт.

Чем поможет психолог по личным отношениям

Чтобы выстроить гармоничные отношения человек должен обладать определенным набором качеств и навыками: любить себя, знать себе цену, обладать чувством собственного достоинства, ощущать внутреннюю силу. Для этого необходимо работать над собой и желательно под руководством опытного психолога.
На консультации специалист помогает в следующем:

• решить проблемы, связанные с психологическими травмами, различными жизненными ситуациями, ассоциациями и прочим;
• проработать негативные убеждения, мешающие построению гармоничных отношений;
• анализировать и осознавать собственный вклад в создание отношений.

Зачастую внутренние установки не соответствуют межличностным отношениям, которые человек стремится иметь. Например, желание иметь семью, где будет царить любовь, доверие и забота, невозможно реализовать если партнер все еще ощущает боль от предыдущих травм. Так или иначе неприятные темы будут затрагиваться. Работа с психологом в данном случае дает прекрасный результат, позволяет освободиться от груза прошлого и вступить в новые отношения.

Что изменится после терапии

Проблемы в отношениях накапливаются длительное время, поэтому не стоит ожидать быстрых перемен. В первую очередь необходимо провести серьезную работу над собой, а затем только приниматься за партнера. Как правило, необходима серия сеансов, возможно групповых.

В процессе работы с психологом человек решает следующие вопросы:

• пересматривает свои жизненные позиции;
• вырабатываются новые стандарты запретного и дозволенного;
• меняется самоощущение;
• приобретает внутреннюю силу, раскрывается и начинает радоваться жизни.

Главное, человек начинает действовать согласно своим внутренним побуждениям, ему больше не хочется притворяться и подстраиваться.

Выбор спутника жизни часто основан на предубеждениях, страхах, фобиях, мнении близких и общества. Это часто становится причиной неудовлетворенности жизнью, конфликтам и разводам. Психолог научит находить решение в сложных ситуациях, выстраивать общение, уважать себя и партнера. Сближение с другим человеком не должно приносить негативных последствий. Для этого необходимо обладать определенной долей смелости и чувствовать, кому можно довериться, а кому нет.