Анализ проблемы взаимодействия различных подсистем семьи

Взрослые дети в разговорах с родителями часто вспоминают негативные события из прошлого, обиды. Но мать и отец отрицают случившееся, не желают признавать свою вину, либо действительно не помнят. Не добившись искреннего раскаяния, взрослый ребенок пытается подавить чувства и эмоции. Он постепенно убеждает себя в том, что родители были несправедливы по отношению к нему.

Неразрешенный молчаливый конфликт может продолжатся годами. При этом взрослый ребенок приходит к мысли, что в мире нет любви и справедливости. Эти установки пагубно отражаются на его жизни, отношениях со своими супругами и детьми.

Взрослые дети чаще всего высказывают следующие претензии:

• мать и/или отец меня не любили, относились холодно, отстраненно;
• сестру/брата любили больше;
• меня всегда сравнивали, говорили, что другие дети в чем-то лучше;
• меня незаслуженно наказывали, относились несправедливо;
• я всегда был в чем-то виноват;
• я якобы был похож на злополучного родственника, которого никто не любит;
• мне запрещали делать то, что нравится, так как родители этого не одобряли;
• мои друзья никогда не нравились матери/отцу;
• мне внушали, что я не заслужил хорошего отношения.

Этот список можно продолжать бесконечно. Многие узнают в нем себя и возможно задумаются.

Как влияют на жизнь отношения с родителями

Детские травмы, невысказанные обиды, неразрешенные конфликты с родителями, человек неосознанно переносит во взрослую жизнь. Так или иначе они влияют на взаимоотношения с окружающими.

Какими последствиями они грозят:

• заниженная самооценка;
• неудачи в отношениях с противоположным полом;
• отсутствие личного, семейного счастья;
• сложности в отношениях со своими детьми;
• мысли о рождении детей вызывают неподдельный страх;
• постоянная неуверенность в себе, собственных силах.

Нередко дети повторяют семейный сценарий либо очень бояться этого. Это может быть страх развода, брака с зависимым человеком.

Чем поможет психолог

Профессиональный психолог владеет необходимыми техниками и методами. Он поможет проработать негативный опыт детско-родительских отношений. Что может специалист:

• обрести уверенность в своих силах, повысить самооценку;
• преодолеть чувство вины, избавиться от злости и обиды;
• научиться выстраивать полноценные отношения с родителями и детьми;
• проработать и устранить негативные установки, страхи;
• свести к минимуму душевный дискомфорт;
• избавиться от тягостных переживаний, ощутить свободу;
• научиться мыслить позитивно, обрести внутренние ресурсы;
• освободиться от повторяющегося негативного семейного сценария;
• нормализовать отношения с близкими людьми.

Лучшего результата удастся добиться если работать сразу со всеми членами семьи. В этом случае специалист имеет возможность поработать с каждым участником конфликта, оценить ситуацию с разных сторон, дать необходимые рекомендации.